facebook
123123123
Улыбнисьсвоемууспеху
Улыбнисьсвоемууспеху
Patient Service Patient Service
print_header

fsd

Гигиена полости рта

Гигиена полости рта необходима для контроля численности и состава микрофлоры Бактерии оседают и размножаются на зубах, деснах, языке и слизистых. Недостаточно тщательная чистка зубов приводит к и образованию очагов кариозного поражения и заболеванию десен.

Гигиена зубов

Есть два вида гигиены. Индивидуальная – это ежедневный самостоятельный уход за полостью рта. Он начинается с младенчества, как только появляются первые зубы. Для гигиены выпускают большую линейку инструментов и средств.

Предметы для гигиены полости рта

Инструменты
Применение
Зубные щетки

Размер головки щетки и ее подвижность помогает добраться до труднодоступных мест. Но основной ориентир – степень жесткости:

  1. Мягкие. Их рекомендуют использовать при кровоточащих деснах, стоматологических заболеваниях полости рта, после операций.
  2. Средние. Это универсальные щетки, которые подходят для всех при отсутствии проблем с зубами и деснами.
  3. Жесткие. Их можно использовать при отсутствии стоматологических заболеваний, чистки протезов. Применяют для очищения зубов от камней, если часто употребляют красящую пищу и напитки (свеклу, морковь, кофе, красное вино).

Для детей рекомендуют покупать щетки с мягкой щетиной, с закругленными кончиками. Они не будут травмировать слизистые оболочки.

Щетки с ровным ворсом чистят налет хуже, лучшими считаются V-образные. Менять их надо раз в три месяца и сразу после заболеваний носоглотки и полости рта. Нельзя пользоваться чужими зубными щетками.

 Звуковые (электрические) зубные электрические щетки набирают популярности и становятся стандартом по уходу за полостью рта.

Флоссы

Это специальные нити, очищающие пространство между зубов. Они могут быть кручеными, круглыми и плоскими. Нити покрыты воском.

При выборе флоссов нужно учитывать размер щели между зубов. Для очищения используют кусочки нити в 20-30 см. Движения должны быть плавными, чтобы не поранить десны. Только зубные нити могут удалить мельчайшие остатки пищи. Зубная нить применяется перед чисткой зубов щеткой

Скребок для языка
Кроме зубов и десен нужно чистить язык. На нем скапливается много бактерий, вызывающих неприятный запах. Для очищения языка продаются специальные скребки в виде лопаточек с ребристой поверхностью. Движения должны быть от основания к кончику.
Ирригаторы

Это приборы создающие струю воды или раствора, залитого в резервуар. Жидкость очищает труднодоступные места, которые не достает щетка или зубные нити.

Идеально подходит для чистки в области коронок, брекетов, протезов. Достаточно использовать 2-3 раза в неделю, как вспомогательное средство гигиены рта.

Ершики
Их используют как дополнительное средство чистки при наличии брекетов и мостовидных протезов и по пародонтологическим показаниям.

Средства для гигиены полости рта

Средства
Применение
Зубные пасты

Их выбирают, ориентируясь на несколько факторов. Они могут быть разной текстуры – кремовые, гелеобразные. В состав большинства входит фтор, но в разном процентном соотношении. При выборе учитывают предназначение:

  1. Гигиеническая. Предназначена для очищения зубов от налета, освежает дыхание.
  2. Для борьбы с кариесом. Содержит фтор и кальций, одновременно укрепляет эмаль. Отбеливающая. Содержит абразивный компонент Поэтому ее используют не чаще двух раз в неделю.
  3. Противовоспалительная. В ее составе – экстракты трав.
  4. Лечебно-профилактическая. Действует сразу во всех направлениях.

Лечебную пасту используют только по рекомендации врача, остальные можно выбирать по собственному предпочтению. Их можно менять или чередовать. Это обеспечит комплексный уход.

Ополаскиватели

Ополаскиватели используют минимум дважды в день – утром и вечером. Но рекомендуют после каждой чистки зубов и приема пищи, перекусов. Полоскать рот нужно по 30 секунд. После него промывать рот водой не нужно.

Одновременно средство будет обеззараживать язык и слизистые поверхности, удалять мягкий налет, предупреждать развитие кариеса. Но ополаскиватели не могут заменить другие средства ухода.

Пенка для очищения

Она используется как дополнительное средство, после ополаскивателя. Или при невозможности почистить зубы после еды. В ее состав входит фермент папаин, который растворяет налет.

Пенку распределяют по зубам и оставляют на 20 секунд. Потом сплевывают, ополаскивать рот не нужно. Пенка не заменяет основные средства ухода.

Спреи для рта
Используют в течение дня, чтобы освежить дыхание, убрать неприятный запах
Индикаторы зубного налета

Их выпускают в виде растворов и таблеток. Они безопасны, не вызывают аллергии или побочных эффектов. После очищения рта нужно разжевать таблетку. Она окрасит налет в розовый или синий цвет.

То, что не смывается слюной и есть невычищенные отложения. Средство удобно для гигиены полости рта, чтобы знать, каким участкам требуется уделить больше внимания.

Если все же появились проблемы, то выполняют профессиональную чистку у стоматолога. Она предусматривает удаление мягкого налета, камней, иногда реминерализацию зубов. Для этого стоматологи используют специальные инструменты и растворы.

В сложных случаях вводят обезболивающие препараты, замораживают болезненные участки. После очистки зубов выполняют фторирование (укрепление эмали с помощью специальных капель). Заключительный этап – герметизация (заполнение зубных канавок). Потом каждые полгода необходимо проходить профилактический осмотр у стоматолога.

Правила чистки зубов

Чтобы избежать проблем со здоровьем и развития стоматологических заболеваний, гигиену полости рта проводят ежедневно. Нужно выбирать жесткость щетки в зависимости от состояния десен, зубов. Рекомендуют использовать пасты, содержащие фтор. Зубную щетку нужно менять раз в три месяца.

Правила гигиены рта:

  • чистить зубы со всех сторон, дважды в день (утром и вечером) минимум 2-3 минуты;
  • рекомендуют прочищать каждый зуб по 5-10 секунд;
  • движения должны быть вращательные, от десны к зубу;
  • специальной щеткой вычищать язык и слизистые рта;
  • после чистки зубов и каждого перекуса пользоваться ополаскивателем рта;
  • по завершению процедуры тщательно промыть зубную щетку;
  • после еды и перед чисткой зубов использовать флоссы;
  • если нет возможности почистить зубы после еды или перекуса – использовать специальную очищающую пенку;
  • 2-3 раза в неделю промывать полость рта с помощью ирригатора.

Если придерживаться правил гигиены полости рта, то желтые зубы станут белыми, десны – крепче, исчезнет кровоточивость. Дыхание будет свежим, приятным. Посещение стоматолога станет только профилактическим мероприятием.

Как избавиться от кариеса без стоматолога

Во рту человека живет больше 20 видов микроорганизмов. Они питаются остатками пищи, застрявшей в зубах. Отходы жизнедеятельности бактерий вызывают кариес, разрушение зубов. Поэтому основное лечение – это ежедневная гигиена полости рта. Если при стандартном уходе появился кариес, нужно каждый раз чистить зубы после еды, каждого перекуса. Справиться с кариесом самостоятельно возможно только в начальной стадии заболевания. Для этого продают специальные реминерализирующие пасты и гели, специальные витаминные комплексы. Но средний и глубокий кариес лечат только стоматологи. В этом случае необходимо обтачивание пораженных тканей и пломбирование.

При недостаточной гигиене рта появляется неприятный запах изо рта. Начинается активное размножение бактерий. Это приводит к развитию не только стоматологических заболеваний, но и к нарушению работы внутренних органов. А восстановление разрушенных зубов стоит дорого.

← назад | 12.07.2021